عشقنامه

ماشين خاموش كردم اما الان روشن نميشه ؟

مطمئنا برايتان پيش آمده كه شب از سر كار برگشين منزل و صبح روز بعد كه سوار ماشين ميشيد كه به سمت محل كار برويد و حالا هر چقدر استارت ميزنيد صداي تق تق ميايد. اين يعني امروز خيلي دير به محل كار ميرسيد.

زماني كه باتري ماشين شارژ خالي ميكند اين اتفاق رخ ميدهد و شما بايد باتري ماشين را شارژ كنيد و نياز به يك شارژر باتري ماشين داريد و يا يك خوردروي ديگر براي انجام عمل باتري به باتري و يا هم انيكه تعويض باتري ماشين.

اما شما وقت كافي براي يانكار نداريد و بهترين راه حل پيشگيري ميباشد.

در ادامه تليسان چندين راه حل مناسب براي جلوگيري از خالي شدن باتري ماشين ارئه ميدهد:

3 دليل خالي شدن باتري خودرو از ديدگاه تليسان

خالي شدن باتري و روشن نشدن خودرو آن هم درست هنگامي‌كه عجله داريد از معضلاتي است كه كم و بيش براي اكثر رانندگان اتفاق مي‌افتد. رخدادي كه با علائم ديگري نظير كم نور بودن چراغ‌ها و روشن نشدن پنل پشت فرمان همراه است و گاهي چاره‌اي جز تعويض باتري نمي‌گذارد؛

اما دليل اين ماجرا چيست؟

 در ادامه به ? دليل عمده براي خالي شدن باتري خودرو توسط شركت تليسان اشاره مي‌شود.

استفاده از باتري هنگام خاموش بودن خودرو

احتمالاً خودرو‌هايي كه در گوشه خيابان با چراغ روشن پارك شده‌اند، ديده‌ايد. خودرو‌هايي كه ساعت‌ها به حال خود رها مي‌شوند و بعد از سوارشدن در آن‌ها به‌سختي استارت مي‌خورند. اين اتفاق اگر براي مدتي طولاني رخ دهد به‌طور حتم موجب خالي شدن باتري خودرو مي‌شود.

البته امروزه خودرو‌ها به سيستم‌هاي هشداردهنده‌اي مجهز هستند كه بلافاصله پس از خاموش كردن خودرو روشن بودن چراغ‌ها را اعلام مي‌كند.

از سوي ديگر گاهي شارژ موبايل و ريش‌تراش و استفاده از ضبط، كولر و ساير تجهيزات برقي خودرو درحالي‌كه وسيله نقليه خاموش است موجب تمام شدن باتري مي‌شود. كامپيوتر خودرو در اين مواقع نيز كاهش انرژي باتري را هشدار مي‌دهد.

خرابي سيستم شارژ باتري خودرو

باتري خودرو در هنگام حركت با دينام شارژ مي‌شود. چرخش دينام همچنين انرژي مورد نياز چراغ‌ها، سيستم صوتي و ديگر تجهيزات را در هنگام حركت تأمين مي‌كند، اما اگر سيستم شارژ به هر دليلي مانند خرابي دينام و معيوب بودن سيم‌كشي درست عمل نكند، باتري در هنگام حركت نيز شارژ نمي‌شود.

البته ميتوان از ديگر تشخيص خرابي باتري اتمي ماشين كه بدان اشاره كرد را از اين مقاله بخوانيد , نتيجه آن كه گاهي در حين حركت خودرو خاموش مي‌شود. علاوه بر اين ديود‌هايي كه در مسير شارژ باتري خودرو قرار دارند نيز مي‌توانند عاملي براي خالي شدن باتري باشند. يك ديود معيوب مي‌تواند هنگام خاموش بودن خودرو باتري را خالي كند.

قديمي بودن باتري

عمده‌ترين دليل روشن نشدن خودرو‌ها قديمي بودن باتري آنهاست. يك باتري قديمي به‌طور كامل شارژ نمي‌شود و به همين دليل بر اثر استفاده معمولي نيز خالي شده و شما را به دردسر مي‌اندازد.

به‌طور معمول عمر باتري خودرو‌ها بين ? تا ? سال است. اگر خودروي شما روشن نمي‌شود و از زمان تعويض باتري آن سال‌ها مي‌گذرد احتمالاً علت قديمي بودن باتري خودرو است

پيشرفت علم و تكنولوژي هميشه جهت رفاه و آسايش زندگي بشر در حال بروزرساني مي‌باشد و هر روز ما با سيستم جديدي آشنا مي‌شويم كه سعي در جبران نواقص تجهيزات سنتي را دارند، در اين بين تنها كساني ضرر مي‌كنند كه هنوز در حال و هواي زندگي سنتي بوده و سعي در مقابله با اين فناوري هاي جديد را دارند و در طرف مقابل كساني كه خود را همواره با عصر فناوري بروزرساني مي‌كنند و توانايي تغيير را دارند بيشترين سود را خواهند برد  در حوزه صنعت ساختمان نيز همواره سيستم هاي جديدي جايگزين تجهيزات سنتي مي‌شوند كه در كل براي حل نواقص و معضلات سيستم هاي سنتي شكل گرفته اند

به عنوان مثال دستگاه پكيج شوفاژ ديواري كه به نوعي يك موتورخانه كامل براي هر واحد ساختمان مي‌باشد نيز جهت حل مشكلات موتورخانه هاي سنتي چند سالي است كه در كشور ما رونق پيدا كرده و در حالي كه كشورهاي توسعه يافته در حال رونمايي از نسل جديدي از سيستم هاي گرمايشي و سرمايشي مي‌باشد و همين پكيج هاي ديواري نيز در آنجا به طور كامل منسوخ شده است، هنوز هستند كساني كه در كشور ما به دنبال استفاده از موتورخانه هاي سنتي جهت گرمايش ساختمان هستند،

نسل جديد پكيج هاي چگالشي در كشورهاي در حال توسعه

همانطور كه مي‌دانيد قرن بيستم يكي از مهمترين مسائلي كه ذهن بشر را به خود درگير كرده موضوع انرژي مي‌باشد و چون در دستگاه هاي پكيج ديواري سنتي يعني همان دستگاه هايي كه در حال حاضر در كشور ما بسيار پرطرفدار و پر فروش هستند كمترين دقتي در رابطه با مصرف انرژي نشده است به طوري كه اين پكيج ها تنها 20 درصد بازدهي مفيد داشته و بيشتر از 80 درصد از انرژي مصرفي را از دودكش خود خارج مي‌كنند  پكيج هاي ديواري چگالشي نسل جديد سيستم هاي گرمايشي است كه در كشورهاي در حال توسعه رونق يافته است.

سيستم پكيج هاي چگالشي

 سيستم اين نوع از پكيج ها طوري طراحي شده است كه مصرف سوخت را به حداقل ممكن برساند و راندمان آن را گاهاً حتي به بيشتر از 100 درصد برسانند، اين بدان معني است كه به عنوان مثال از دودكش اين پكيج ها كمترين گرمايي پرت نخواهد شد و جالب اينجاست كه برخلاف پكيج هاي قديمي دودكش پكيج چگالشي را از جنس پلاستيك ساخته اند چون به هيچ عنوان گرمايي از آن خارج نمي‌شود و تنها مونوكسيدكربن سرد شده خارج مي‌شود  ‏همانطور كه تمام انسان ها بايد خود را با زندگي نوين بروزرساني كنند تعميركاران پكيج هاي ديواري نيز بايد علم و دانش خود را هميشه بروز نگاه دارند تا از پيشرفت فناوري جا نماند.

 ‏

شركت پكيجكار بزرگترين مرجع آموزش و خدمات انواع پكيج ديواري در كشور

 در انتهاي اين مطلب قصد داريم شركتي را به شما معرفي كنيم كه همواره در عرصه تعمير پكيج  در تهران پيشتاز رقباي خود بوده اند، به طوري كه تعميركاران اين مركز جزو بهترين افراد در اين حرفه مي‌باشند، اگر شما هم ساكن شهر تهران هستيد و از دستگاه پكيج ديواري استفاده ميكنيد پيشنهاد مي كنم حتي شده يكبار از خدمات اين مركز استفاده كنيد تا تفاوت را به معناي واقعي درك نماييد

در حال حاضر شركت هاي زيادي خدمات تعميرات پكيج را ارائه مي‌دهند كه پيدا كردن يك تعميركار حرفه اي و با انصاف بسيار دشوار مي‌باشدآموزش عيب يابي پكيج ديواري نياز هر مصرف كننده پكيج ديواري اگر از مصرف كنندگان انواع پكيج شوفاژ ديواري هستيد يكي از نكاتي كه بايد در مورد آن اطلاعات داشته باشيد بحث ارور هاي شايع پكيج ديواري مي‌باشد كه جهت عيب يابي آسان مشكلات بوجود آمده راهكار بسيار خوبي مي‌باشد.

براي اينكه صفر تا صدعيب يابي پكيج ديواري  را ياد بگيريد پيشنهاد ما مراجعه به سايت پكيجكار و مطالعه مقالات و مشاهده  ويدئو هاي زيادي است كه توسط اين مجموعه به رايگان ارائه شده است.

دسته‌بندي چوب‌ها:

چوب‌ها همان ساختار درخت مي‌باشند كه از نظر بافت مي‌توان آن‌ها را به دو دسته سخت چوب‌ها و نرم چوب‌ها تقسيم كرد. سخت چوب‌ها چوب درختاني مي‌باشند كه داراي برگ‌هاي پهن هستند. بافت چوب درختان پهن برگ تنها زماني كه درختان داراي برگ هستند، قابليت رشد دارد. رشد چنين درختاني در فصل بهار شروع مي‌شود و هر چه به پاييز نزديك‌تر مي‌شويم، از رشد و نمو آن‌ها كاسته مي‌شود. رشد درختان پهن برگ از فصل پاييز متوقف مي‌شود. چوب‌هاي درخت گردو، درخت انجير، درخت بلوط، درخت چنار، درخت راش، درخت تبريزي، درخت سپيدار، درخت افرا و … در دسته سخت چوب‌ها قرار مي‌گيرند.

اما نرم چوب‌ها، چوب‌هاي حاصل از درختان سوزني برگ مي‌باشد. چوب اين نوع درختان در طول سال قادر به رشد و نمو مي‌باشند. به عبارت ديگر در طول سال زمان بيشتري براي رشد دارند. درختان سوزني برگ در فصل‌هاي بهار و تابستان با سرعت بيشتري رشد مي‌كنند و در بقيه فصل‌ها رشد آن‌ها به كندي و آرامي انجام مي‌شود. از درختان سوزني برگ مي‌توان به درخت سرو، درخت كاج و … اشاره كرد.

ويژگي ترموود

چوب ترموود سخت چوب است و يا نرم چوب؟

چوب ترمو ممكن است در دسته سخت چوب‌ها و يا در دسته نرم چوب‌ها قرار گيرد. به عبارت ديگر ترمو وود به چوبي گفته مي‌شود كه تحت شرايط خاص استحكام و مقاومت آن‌ها افزايش يافته است. حال چوب مصرفي مي‌تواند از هر نوع درختي چون درخت سرو، درخت بلوط، درخت افرا، درخت سرخدار، درخت گردو و غيره انتخاب شده باشد. چوب ترموود چوبي مي‌باشد كه ساختار سلولي آن بر اثر حرارت تغيير يافته است و ويژگي‌هاي شيميايي و فيزيكي آن بهبود يافته است.

چوب‌ ترموود و يا ترمو وود بر اثر قرار گرفتن در برابر حرارت و يا بخار آب رطوبت خود را نزديك به شش درصد از دست داده‌اند. رطوبت باعث پوسيدگي چوب‌ها، نفوذ جانوران ميكروسكوپي، ايجاد شرايط مناسب جهت رشد قارچ‌ها مي‌شود، در نتيجه كاهش آن و حرارت چوب‌ها مانع از پوسيدگي چوب، رشد قارچ مي‌شود. به طور كلي چوب ترمو چوبي مي‌باشد كه بر اثر حرارت مقاوم شده‌اند و عمر بلندتري نسبت به ساير چوب‌ها خواهند داشت.

ويژگي هاي چوب ترموود:

از ويژگي‌هاي چوب ترموود مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

افزايش مقاومت چوب مصرفي:

از ويژگي‌هاي چوب ترموود مي‌توان به افزايش مقاومت آن‌ها اشاره كرد. در واقع از حرارت دادن چوب‌ها قبل از اين كه به درجه اشتعال برسند، صرف نظر مي‌شود در نتيجه ترمو وود كردن چوب‌ها قرار نيست باعث سوخت و صدمه به آن‌ها شود بلكه با ايجاد تغييرهاي منحصر به فرد در ساختار چوب به استقامت و مقاومت آن‌ها كمك مي‌كند.

انعطاف پذيري و افزايش مقاومت در برابر فشارهاي بيروني :

از ديگر ويژگي‌هاي چوب ترموود مي‌توان به انعطاف‌پذيري آن‌ها و همچنين افزايش مقاومت آن‌ها در برابر فشارهاي بيروني اشاره كرد. چوب ترموود در برابر فشارهاي وارد شده از محيط بيروني مانند برخورد اجسام مختلف به آن‌ها مقاومت مي‌باشند و از انعطاف لازم برخوردار هستند

عايق فوق العاده صدا، گرما و سرما:

يكي از ويژگي‌هاي چوب ترموود كه سبب تمايز آن از ديگر چوب‌ها شده است، عايق بودن در برابر سرما، گرما و سرما مي‌باشد در نتيجه اين نوع چوب را مي‌توان در نماي ساختمان‌ها نيز مورد استفاده قرار داد. لازم به ذكر است كه چوب ترموود رسانايي بسيار ناچيزي دارد كه استفاده از آن در نماي داخلي ساختمان‌ها توصيه مي‌شود.

مقاومت بالا در برابر انواع شرايط آب و هوايي:

چوب‌هاي ترمو وود در برابر انواع آب و هوا مقاومت مي‌باشند، در حقيقت با انواع شرايط آب و هوايي سازگار هستند و مقاومت بالايي از خود نشان مي‌دهند. استفاده از چوب ترموود در محيط‌هايي با آب و هواي گرم و خشك، آب و هواي سرد و قطبي كاملاً سازگار خواهد بود.

عدم ترك خوردگي، تاب برداشتن و تغيير ابعاد:

از ديگر مزيت‌هاي چوب ترموود مي‌توان به عدم تاب برداشتن آن‌ها، عدم ترك خوردگي و غيره اشاره كرد. چوب‌هاي ترمو وود به دليل ساختار منحصر به فردي كه دارند با گذشت زمان تغيير ابعاد نمي‌دهند و همچنين سطح آن‌ها دچار ترك خوردگي نمي‌شود.

مقاومت در برابر رطوبت و آب:

چوب ترموود در برابر رطوبت و آب كاملاً مقاوم بوده و تغيير شكل نمي‌دهد. در واقع مي‌توان از اين نوع چوب‌ها براي ساخت استخر، سونا و غيره استفاده كرد. لازم به ذكر است كه استفاده از اين نوع چوب‌ها جهت اجرا كابينت‌ها، سينك‌هاي ظرفشويي و موارد ديگر بلامانع خواهد بود.

حفظ حالت طبيعي چوب:

يكي ديگر از ويژگيهاي ترموود حفظ حالت طبيعي آن‌ها مي‌باشد. چوب ترموود حالت طبيعي خود را به خوبي حفظ مي‌كند كه يكي از دلايل اصلي استفاده از آن‌ها در اجراي نماي داخلي ساختمان و طراحي داخلي ساختمان مي‌باشد.

رنگ پذيري فوق العاده چوب ترموود: 

چوب‌هاي ترموود رنگ پذيري بي نظيري دارند. در واقع اين نوع چوب‌ها رنگ را به خوبي جذب خود مي‌كنند كه مانع از ريختن رنگ و بره بره شدن آن‌ها مي‌شود، در نتيجه رنگ كردن آن‌ها به خوبي انجام مي‌شود و به كيفيت نهايي چوب مي‌افزايد.

ساب پذيري و برشكاري آسان:

چوب ترموود و ساير چوب‌ها را قبل از استفاده بايد به ابعاد مورد نظر و شكل‌هاي مورد نظر تبديل كرد، در نتيجه برش دادن آن‌ها و شكل دادن آن‌ها از ديگر كارهايي مي‌باشد كه بايد روي چوب‌ها اجرا كرد. چوب‌هاي ترموود خاصيت ساب پذيري و شكل پذيري بي نظيري دارند كه به ويژگي‌هاي آن‌ها افزوده است.

6 چيز كه قبل شروع پايتون (Python) بايد بدانيد

پايتون يكي از بهترين زبان هاي برنامه نويسي است كه با آن ميتوانيد مهارت هاي شغلي خود را ارتقا دهيد .

بسياري از بزرگترين وب سايت هاي جهان از پايتون استفاده مي كنند و شغل هاي زيادي نيز وجود دارد كه مي توانيد با مهارت هاي پايتون به دست بياوريد. اما قبل از شروع كار ، چه چيزي را بايد بدانيد؟

با بيش از چهار سال تجربه تدريس پايتون ، متوجه شديم كه  ? مورد وجود دارد كه همه دانشجويان جديد Python بايد قبل از شروع يادگيري پايتون بدانند.

1 - تفاوت ميان Back-End و Front-End را بدانيد .

تفاوت بين Back-End با Front-End چيست ؟ شايد قبلا اين مفاهيم را بارها و بارها در اينترنت يا از افرادي كه در برنامه نويسي وب مشغول هستند شنيده باشيد .

ممكنه اين مفاهيم براي بعضي ها سخت به نظر برسه ولي حقيقتا يادگيري اينها خيلي ساده هستند .

اگر بعنوان يك كاربر استفاده كننده يك وب سايتي را مشاهده كنيد شما بخش Front-End آنرا ميبينيد . تصاوير ،‌لينك ها ، متن ، موسيقي ، ويديو يا هرچيزي كه در ظاهر سايت است Front-End در نظر گرفته ميشوند .

فرانت اند يا Front-End يك وب سايت با زبان JavaScript ، Html و Css نوشته ميشود . همين !

برخلاف Front-End كه در ظاهر وب سايت است Back-End پشت ماجرا به كار خود ادامه ميدهد و از ديد كاربران بيروني مخفي است .

كدهاي Back-End عمليات اصلي وب سايت يا اينكه چه كارهايي انجام پذيرد را انجام ميدهد  همچنين عمليات كار با پايگاه داده ي وب سايت برعهده ي كدهاي Back-End است . برخي از زبان هاي برنامه نويسي كه براي بك اند يا Back-End كاربرد دارند : Python, Ruby, PHP, C, و Java  .

2 - توانايي هاي زبان پايتون ( Python ) را درك كنيد

پايتون براي برنامه نويسي Back-End ، تحليل داده ، دسترسي به داده هاي API ، يادگيري ماشين و براي انجام وظايف تكراري بسيار كاربردي است .

اينستاگرام از فريمورك جانگو ( Django ) زبان برنامه نويسي پايتون استفاده ميكند .

3 - نصب پايتون ( روي سيستم عامل ويندوز ، مك يا لينوكس )‌

وقتي پايتون رو كامپيوترتان نصب نباشد شما نميتواند آنرا ياد بگيريد پس قبل از هر كاري پايتون را نصب كنيد . البته نسخه ي ? پايتون بصورت پيش فرض روي بعضي سيستم عامل ها مثل مك و لينوكس نصب است اما براي پايتون ? شما بايد آنرا خودتان نصب كنيد .

خب اينجاست كه شما به راحتي ميتوانيد به سايت دانلود پايتون برويد و زبان  مناسب سيستم عامل خود را دانلود و نصب كنيد .

4 تفاوت پايتون 2 با پايتون 3 - بررسي تفاوت

اينطوري فكر كنيد . پايتون ? ميراث است و پايتون ? آينده ! خب به نظرتون بايد از كدوم استفاده كنيم ؟‌

پايتون ? مطمئنا بايد استفاده شود هرچند خيلي از شركت ها هنوز هم از پايتون ? استفاده ميكنند و به نسخه ي جديد ارتقا پيدا نكرده اند .

دليل اينكه خيلي شركت ها از پايتون ? به پايتون ? كوچ نكرده اند اين است كه در نسخه ? پايتون بسياري از بخش هاي اصلي زبان تغيير پيدا كرده است . اين شركت ها دو راه بيشتر ندارد يا در پايتون ? باقي بمانند يا سيستم خود را از نو بنويسند .

وب سايت هاي جديدي كه با پايتون نوشته ميشوند معمولا با نسخه ي ? پايتون هستند .

اين اطمينان را داشته باشيد در آينده شركت هايي هم كه با پايتون ? كار ميكنند به نسخه ي ? كوچ خواهند كرد و اگر شما بعنوان يك مبتدي ميخواهيد پايتون را شروع كنيد بهتر است از نسخه ي ? شروع كنيد .

5 - موقعيت هايي شغلي كه براي پايتون ( Python ) وجود دارد را بشناسيد

اگر پايتون را ياد بگيريد ميتوانيد بعنوان برنامه نويس پايتون شغل هاي خوبي پيدا كنيد شايد در فيسبوك با حقوق ??? هزار دلار در سال استخدام شديد . اگر نميخواهيد توسعه دهنده باشيد شغل هاي ديگري هم هست كه پايتون براي آنها نياز است  .

اگر علاقه داريد زبان پايتون را بصورت كامل و فارسي آموزش ببينيد دوره ي آموزش پايتون آواسام را تهيه كنيد.

امروزه روزنامه نگار ، دانشمندان ، پزشكان و مديران محصول از پايتون استفاده مي كنند.

6 - شما ميتوانيد، بدون اينكه همه چيز را درباره ي زبان پايتون بدانيد يك توسعه دهنده ي پايتون شويد

يك چيز كه همه از شروع زبان پايتون ميترسند اين است كه بايد كل اين زبان را مسلط شوند در حاليكه اينطوري نيست .

در واقع هيچ برنامه نويسي نيست كه بگويد من تمام پايتون را بلدم شما فقط بخش هايي از پايتون كه نياز كار شماست بلد باشيد كفايت ميكند .

چيزهاي جديد به مرور و در حين انجام پروژه نيز ياد ميگيريد و هر چقدر كار كنيد بيشتر پيشرفت خواهيد كرد .

نتيجه گيري كلي درباره ي ? نكته پايتون ( Python )

در كل مهم نيست كه اكنون شما كجا هستيد و در چه وضعيتي . پايتون را بلديد يا نه . مهم اين است كه اين ? نكته ي بالا را بايد بدانيد .

براي يادگيري پايتون عجله كنيد اين زباني است كه همه جا كاربرد دارد و گسترده است اگر رفتيد لينوكس به درد ميخوره اگر ويندوزي بوديد باز به درد ميخوره اگر مك  هستيد بازم ميتونيد باهاش كار كنيد اگر وب سايت يا فروشگاه آنلاين ميخواهيد بسازيد پايتون كمكتون ميكنه

با خريد لوازم آشپزخانه بيشتر، بيشتر صرفه جويي كنيد

با خريد لوازم آشپزخانه بيشتر، بيشتر صرفه جويي كنيد

در طول پاييز، زماني كه هوا نسيم است، مطمئناً مي خواهيد يخچال و فريزر  و اب سردكن شما نيز همين كار را انجام دهند! وقتي هواي بيرون وحشتناك است، مي‌خواهيد مواد تازه براي سوپ‌هاي گرم، پاي ميوه‌ها و كاسرول‌هاي خوش‌مزه آماده كنيد.

اگر آشپزخانه شما جايي نيست كه مي‌خواهيد نوشيدني‌هاي سرد يا تنقلات را براي جمع كردن بچه‌هايي كه بيرون از خانه بازي مي‌كنند يا گروه تشنه بزرگ‌سالاني كه دور منقل آويزان هستند، ذخيره كنيد، يك يخچال گاراژي، يخچال جمع‌وجور يا مركز نوشيدني همه را سرحال نگه مي‌دارد. خارج از آشپزخانه شما و براي زماني كه آشپزخانه شما جايي است كه ترجيح مي دهيد همه چيز را در آن نگهداري كنيد، به دنبال  لوازم اشپزخانه كالا پايا  kalapaya.com قابل اعتماد با بيشترين ميزان ذخيره سازي در بازار، قفسه بندي قابل تنظيم، محفظه هايي به اندازه بشقاب، و كشوهاي ترد با كنترل رطوبت اختياري باشيد.

و براي غذاهايي كه بايد در داخل آن آماده كنيد، وسايل آشپزي جديد كالاپايا مانند طيف همه كاره، يك اجاق گاز با كنترل هاي آسان براي استفاده، يا يك اجاق ديواري با كنترل دقيق حرارت، اشتياق شما را براي عرق ريختن در آشپزخانه دوباره شعله ور مي كند. به افراد خاص زندگيت غذا بده

يك حقيقت كثيف در زندگي اين است كه يك وعده غذايي خوب هميشه با ظروف كثيف همراه است. ماشين ظرفشويي جديد ويرپول تميز كردن را به آساني پاي انجام مي دهد (اما آن را پاي سيب درست كنيد). رويداد قدرداني از مشتري ما تنها چيزي است كه براي تجهيز خانه خود با بهترين لوازم آشپزخانه  كالا پايا نياز داريد.

منتظر چي هستي؟ اين تخفيف هاي باورنكردني لوازم خانگي كالاپايا را از دست ندهيد!

آشنايي با خواص جالب ويتامين سي براي شادابي پوست

ويتامين سي را همه به عنوان يكي از مهم ترين ويتامين هاي ضروري براي بدن مي شناسيم. ويتاميني كه در بسياري از ميوه ها و خوراكي هايي كه در طول روز استفاده مي كنيم وجود دارد. ويتاميني كه براي سيستم ايمني بدن بسيار مهم است. هنگامي كه سرما مي خوريم نوشيدن يك ليوان آب پرتقال به خاطر ويتامين سي زيادي كه دارد ما را زودتر درمان مي كند. در زمان خستگي نوشيدن يك ليوان آب هويج به خاطر ويتامين سي كه دارد باعث رفع خستگي ما مي شود. يكي از خواص جالب ويتامين سي شادابي و جواني پوست و مو مي باشد. اين ويتامين براي پوست و مو خواص زيادي دارد.

شايد جالب باشد بدانيد كه ويتامين سي براي پوست نيز خاصيت رفع خستگي دارد. شايد از اصطلاح خستگي پوست تعجب كرده باشيد. اما بايد بدانيد كه پوست ما نيز خسته مي شود. اين موضوع از نظر پزشكي نيز به اثبات رسيده است. در زمان ابتداي صبح به پوست خود نگاه كنيد. همچنين در پايان يك روز كاري به پوست خود دقت كنيد و شادابي آن را با زمان صبح مقايسه كنيد. در زمان ابتداي صبح كه از خواب بر مي خيزيد پوست ما سرحال تر است و در پايان يك روز كاري خسته كننده و يا زماني كه فعاليت زيادي داشته ايم و يا استراحتمان كم بوده است پوستمان كدر و خسته به نظر مي رسد. يكي از خواص ويتامين سي رفع خستگي پوست است.

ويتامين سي را براي پوست هم به صورت خوراكي هم به صورت موضعي قابل استفاده است. علاوه بر ويتامين سي مي توانيد از كرم ها و لوسيون هاي داراي ويتامين سي استفاده كنيد. اين كرم ها به صورت مستقيم ويتامين سي را به پوست صورت شما وارد مي كنند. يكي از بهترين كرم هايي كه در اين مورد وجود دارد كرم ويتامين سي الارو است كه در مدت كوتاهي شادابي فوق العاده اي در پوست شما ايجاد مي كند. البته كه برندهاي خوب زيادي در اين مورد وجود دارند كه با تحقيق و جست و جو و مشورت با پزشكان پوست و مو مي توانيد يكي از بهترين آن ها را خريداري كرد.

يكي از خواص ديگر ويتامين سي كاهش سرعت پيري پوست است كه با توليد كلاژن باعث اين موضوع مي شود. ويتامين سي باعث تحريك توليد كلاژن مي شود و با افزايش كلاژن سازي باعث ترميم و بازسازي پوست مي شود. كلاژن سازي بيشتر پوست شما را محكم تر مي كند و سرعت پيري آن را كاهش مي دهد.

ويتامين سي باعث شفافيت پوست مي شود و كدري و تيرگي ها را از بين مي برد. اگر پوست شما تيره و كدر شده است هر شب قبل از خواب از كرم هاي ويتامين سي استفاده كنيد. پس از مدتي استفاده متوجه شادابي بسيار عالي در پوست خود خواهيد بود.

ويتامين سي هم چنين لكه هاي پوستي را به تدريج محو و كم رنگ مي كند و باعث كاهش رنگ آن ها و يا از بين رفتن آن ها مي شود. البته كه مدت زماني كه براي از بين رفتن اين لكه ها از روي پوست طول مي كشد به شدت لكه ها و طول عمر آن ها نيز بستگي دارد.

استفاده از كرم هاي ويتامين سي پوست صورت شما را زيبا و جوان نگاه مي دارد. اين كرم ها را با توجه به نوع پوست خود استفاده كنيد. بهتر است با تحقيق و بررسي اين محصولات را خريداري كنيد و با خريد يك محصول غير استاندارد به پوست خود آسيب وارد نكنيد.

همچنين ويتامين سي را هم به صورت خوراكي و از طريق مصرف ميوه ها و هم به صورت موضعي براي پوست خود تامين كنيد تا هميشه پوستي زيبا، شاداب و جوان داشته باشيد.

به گزارش تجارت نيوز ، هر روز يك برنامه جديد. يك روز فروش خودرو با وام تا دو ميليارد تن ، يك روز پيش فروش خودرو با سود كمتر از قيمت بازار ، يك روز فروش وام بدون ضامن و امروز فروش اقساطي از يك كراس اوور جديد با پول نقد پرداخت فقط 225 ميليون تن و كمك هاي ديگر.

سايا خودرو برترين فروشگاه اقساطي خودروهاي داخلي وخارجي در ايران.

در بازار خودروهاي راكد و هرگونه برنامه اي براي جذب مشتري ، اين بار نوبت به فروش اقساطي SX5 رسيده است. در اين طرح حدود 225 ميليون تن پول نياز است و اقساط ماهانه 13 ميليون تن بايد به مدت دو سال پرداخت شود.

فردا موتورز از آغاز فروش معوق محصولات خود در طرح فروش ويژه پاييزي با اقساط 24 ماهه خبر داد.

به گزارش عصر ايران ، فردا موتور كراس اوور FMC SX5 را به صورت اقساط 24 ماهه با موعد تحويل 90 روزه در طرح اقساط ويژه خود به فروش مي رساند.

در اين شرايط ، خودرو فردا يك كراس اوور "FMC SX5" با 50 درصد تجهيزات و اقساط 24 ماهه بدون كارمزد ارائه مي دهد. علاوه بر اين ، شركت خودروسازي گارانتي محصولات خود را كه 4 سال پيش بود ، به مدت يك سال افزايش داده است و خريداران مي توانند از ضمانت 5 ساله يا 100000 كيلومتري استفاده كنند.

اين طرح فروش براي مدت محدود و فقط براي SX5 اعمال مي شود. علاوه بر اين ، در طرح فروش اعلام شده توسط فردا موتورز ، خبري از سدان FMC 511 نيست.

سايا خودرو برترين فروشگاه اقساطي خودروهاي داخلي وخارجي در ايران.

براي اطلاع از جزئيات طرح فروش پاييزي فرداموتورز مي توانيد به وب سايت آن مراجعه كنيد.

"فردا SX5" دومين محصول مونتاژ شركت خودروسازي فردا است كه با 20? داخلي سازي وارد خط توليد اين شركت شد و در موقعيت يك كراس اوور متوسط ??قرار دارد.

آيا از اين طرح استقبال مي شود؟ قيمت اين خودرو 749 ميليون تن است در حالي كه در بازار حدود 700 ميليون تن قيمت دارد.

آخرين اخبار خودرو را در صفحه خودرو دنبال كنيد.

سايا خودرو برترين فروشگاه اقساطي خودروهاي داخلي وخارجي در ايران.

مصالح كاربردي در ساختمان سازي

در ساختمان سازي از مصالح مختلفي استفاده مي شود كه البته هريك از آنها ويژگي هاي متفاوتي نسبت به يكديگر داشته و براي بخش هاي مختلفي كاربرد خواهند داشت. سيمان به عنوان يكي از اصلي ترين مصالح ساختماني شناخته مي شود كه كاربردهاي بسياري داشته و علاوه بر مصرف در ساختمان سازي به عنوان ماده اتصال دهنده يا مقاوم كننده، بسياري از مصالح پيش ساخته ساختماني با استفاده از آن توليد مي شوند. اما انتخاب سيمان مرغوب از اهميت ويژه اي برخوردار است چرا كه سيمان در انواع اقسام مختلف روانه بازار شده كه هريك از آنها كيفيت و ويژگي هاي متفاوتي به نسبت يكديگر دارند و مي توانيد بهترين مورد را براي خريد انتخاب كنيد. قيمت سيمان يكي ديگر از موارد حائز اهميت است و مي توانيد قيمت هاي متغيري براي سيمان مشاهده كنيد كه اين تفاوت قيمت دلايل متعددي دارد و حتما پس از بررسي هاي اجمالي نسبت به خريد اقدام كنيد. انتخاب مركز خريد معتبر مي تواند يكي از بهترين روش ها براي يافتن محصولات مرغوب و باكيفيت خواهد بود. در ادامه توضيحات كامل تري از اين قبيل ارائه نموده ايم:

قيمت سيمان

قيمت بتن آماده به عوامل متعددي بستگي دارد و به همين دليل نمي توان رقم خاصي براي آن در نظر گرفت. امروزه متاسفانه شاهد نوسانات بسياري در قيمت محصولات تمامي صنايع مختلف هستيم كه قيمت سيمان رنگي نما نيز از اين قاعده مستثني نيست و ممكن است تغييرات بسياري در اوقات مختلف داشته باشد. همانطور كه مي دانيد سيمان انواع بسيار مختلفي دارد و هر يك از انواع آن تفاوت هاي بسياري با يكديگر داشته و طي پروسه اي متفاوت به دست مي آيند و به همين دليل نمي توان قيمت دقيقي براي كليه انواع سيمان ها در نظر گرفت.

علت استفاده از سيمان در ساختمان سازي

در حالت كلي اگر بخواهيم قيمت بلوك سيماني را مورد بررسي قرار دهيم، اين محصول يكي از بهترين انتخاب ها براي ساخت و ساز ارزان قيمت است چرا كه به غير از سيمان استفاده كردن از تمامي مصالح ساختماني گران قيمت تر خواهد بود. سيمان به همراه ماسه يا مواد افزودني ديگر، ماده اي بسيار مقاوم توليد كرده و مي تواند در بخش هاي متنوعي از ساختمان مورد استفاده قرار گيرد و همين امر يكي از مهمترين دلايل محبوبيت آن به شمار مي رود.

آشنايي با انواع سيمان

سيمان در انواع اقسام مختلف روانه بازار شده كه هر يك از آنها از جنبه هايي با يكديگر متفاوت هستند. انتخاب نوع سيمان بستگي به محل استفاده و همچنين شرايط محل خواهد داشت چرا كه سيمان ها از نظر كيفيت و همچنين نوع ساختار با يكديگر متفاوت هستند و طبيعتا كاربرد هاي يكساني نخواهند داشت. در حالت كلي وظيفه سيمان چسبنده بودن و اتصال مصالح ساختماني است اما چنانچه به فكر سازه اي استاندارد هستيد حتما بايد سيمان مناسب را خريداري كنيد. در حالت كلي سيمان به دو نوع سفيد و  سياه دسته بندي مي شود كه سيمان سياه پركاربردتر بوده و براي بخش هاي مختلفي مي تواند استفاده شود. اين سيمان از نظر اندازه دانه ها و همچنين كيفيت و مقاومت به انواع مختلفي دسته بندي مي شود و قبل از خريد حتما بايد با ويژگي هاي تمامي آنها آشنايي داشته باشيد. سيمان سفيد نيز همانطور كه از نام آن پيداست رنگ سفيدي دارد اما محل استفاده از آن بسيار متفاوت تر از سيمان سياه است.

كاربرد سيمان

سيمان با توجه به قيمت مناسبي كه دارد در بخش هاي مختلفي كاربرد خواهد داشت. يكي از اصلي ترين دلايل كاربردي بودن سيمان مقاومت بالاي آن است به گونه اي كه مي توانيد با استفاده از آن سخت ترين سازه ها را توليد كنيد. سيمان در شرايط آب و هوايي متفاوت قابل استفاده خواهد بود و به همين دليل هم در بخش هاي داخلي ساختمان و هم خارج از آن كاربرد دارد. تنها استفاده سيمان، به ساختمان سازي مربوط نيست بلكه اين محصول در صنايع مختلف راه سازي، لوله كشي، سد سازي و بسياري ديگر كاربرد دارد. يكي از اصلي ترين و مهمترين كاربرد هاي سيمان مربوط به ساخت مصالح ساختماني است. سيمان ماده اوليه تشكيل دهنده مصالح ساختماني است. بلوك سبك، تيرچه، سفال بتني، جدول و... از سيمان ساخته مي شوند و طبيعتا بدون وجود اين ماده ارزشمند بسياري از صنايع دچار مشكل خواهند شد. البته نوع و كيفيت سيمان در كاربرد آن تاثير خواهد گذاشت. سيمان هاي رنگي به جهت زيبايي بخشيدن مورد استفاده قرار مي گيرند و سيمان سفيد معمولا براي سفيد پوش كردن ديوار و پر كردن لابه لاي كاشي ها استفاده مي شوند.

قيمت سيمان تيپ ?

سيمان تيپ ? يكي از انواع سيمان است كه كاربردهاي متنوعي دارد. اصلي ترين ويژگي سيمان تيپ ?، دير خشك شدن آن است. در زمان استفاده نيز حرارت كمتري نسبت به ساير انواع سيمان خواهد داد. به دليل دير خشك شدن اين تيپ سيمان، براي استفاده از آن حتما بايد از قالب استفاده كنيد چرا كه در غير اينصورت خواهد ريخت و حتما قالب چندين روز اطراف سيمان را فرا گيرد تا امكان ريختن يا جداشدن آن را به حداقل برسانيد. اين نوع سيمان ميزان مقاومت بالايي پس از خشك شدن خواهد داشت و معمولا براي سازه هاي بزرگ، آسمان خراش ها و سد مورد استفاده قرار مي گيرد. قيمت آن نيز مناسب بوده و اين امر يكي از دلايل خريد بسيار آن است. البته مراكز مختلف فروش ممكن است قيمت متفاوتي براي آن و همچنين قيمت حباب هواساز ، قيمت كندگير كننده و زودگير كننده ارائه كنند و با مقايسه ميزان قيمت سيمان تيپ ? و همچنين برند آن، خواهيد توانست بهترين شركت را براي خريد بلوك هبلكس انتخاب كنيد.

خريد سيمان تيپ ?

براي خريد سيمان تيپ ? راه هاي مختلفي پيش رو خواهيد داشت و امروزه به دليل پيشرفت تكنولوژي و تمايل به ساده انجام دادن كارها، همگان روش اينترنتي را براي خريد انتخاب مي كنند چرا كه هم راحت تر بوده و هم مي توانيد بهترين انتخاب را داشته باشيد. بستر فضاي مجازي اين امكان را به شما مي دهد تا بتوانيد با ويژگي تمامي انواع سيمان ها آشنايي داشته و پس از پيدا كردن بهترين مورد نسبت به خريد اقدام كنيد. شهر بتن يكي از مراكز معتبر فروش محصولات ساختماني است كه مي تواند بهترين و باكيفيت ترين اجناس را با قيمت هاي مناسب در اختيارتان قرار دهد. امكان اخذ راهنمايي از كارشناسان زبده آن نيز وجود دارد.

برگرفته از سايتhttps://shahrebeton.com/

وكيل ديوان عدالت اداري

اول قبل از اينكه توضيح دهيم چرا وكيل ديوان عدالت اداري نياز داريم، كمي در مورد خود ديوان و مسائلي كه پيگيري مي كند توضيح بدهيم كه چه كارهاي از دادگاه ديوان عدالت بر مي آيد.

ديوان عدالت اداري عليه دعاوي بين ادارات و مردم مي باشد و معمولا دعاوي مربوط به ملكي را نيز به ديوان عدالت اداري مربوط مي شود. اما بهتر است اين نكته را بگوييم به سه دليل زير بهتر است دعاوي ملكي را به ديوان عدالت اداري نبريد :

قوانين ملكي در دادگاه ديوان بسيار پيچيده است.

كار بسيار زمان بر و هزينه بري مي باشد.

و مهمترين نكته به دليل ندانستن قوانين خسارات زيادي به شما وارد مي كند.

وكيل ديوان عدالت اداري در تهران :

همانطور در بالا گفتيم ديوان عدالت اداري پيش بردن كابردها كار سختي است و شما  نياز داريد قبل از هر كاري با يك بهترين وكيل متخصص ديوان عدالت اداري مشورت كنيد و بعد آن شروع به طرح شكايت كنيد.

يك وكيل ديوان در زمينه هاي كميسيون ماده 100، كميسيون ماده 99، شهرداري، تامين اجتماعي و امور مالياتي تخصص داشته باشد.

چگونه بهترين وكيل ديوان عدالت اداري را پيدا كنيم ؟

معمولا بهترين راه براي پيدا كردن وكيل ديوان جستجو از طريق اينترنت است. زيرا تمامي وكلاي با تجربه ديوان داراي وب سايت هستند كه رزومه خود را در آن نوشته اند و شما مي توانيد با كمي پرس و جستجو به آن وكيل اعتماد كنيد.

تهران وكيل با توجه به اينكه در هر بخش داراي دپارتمان جدا است، دپارتمان ديوان عدالت اداري آن همانند اداره كار داراي چندين وكيل با تجربه است كه براي مشاوره حقوقي در زمينه وكيل ديوان عدالت اداري آماده خدمت رساني مي باشند.

چرا تهران وكيل براي انجام كارهاي حقوقي :

براي برخي ها شايد سوال پيش بيايد چرا بايد به تهران وكيل اعتماد كنيم و مزيت هاي آن نسبت به ديگران چه مي باشد.

با توجه به اينكه ديوان عدالت اداري توسط وكيل يك كار كاملا تخصصي است و در ايران وكيل هاي مربوط به اينكار بسيار كم است دپارتمان تهران وكيل داراي چندين وكيل در اين زمينه مي باشد.

دومين مزيت ما نسبت به ديگران، وكيل پايه يك بودن تمامي وكلاي ما است.

سومين مزيت داشتن سابقه 10 ساله در زمينه وكالت يكي ديگر از از ويژگي هاي ما مي باشد.

حق الوكاله ما كاملا منصفانه است و سعي مي كند در صورت مشكل مالي به صورت اقساط وجه را دريافت نمايند.

گزارش لحظه به لحظه به پرونده : هر تغييري در پرونده اعمال شود و هر پيشرفتي كه صورت بگيريد به شما موكلان عزيز گفته مي شود.

جهت مشاوره حقوقي ديوان عدالت اداري با وكيل با تجربه مي توانيد با شماره 77221941 تماس گرفته تا شما مستقيم به بخش وكيل ديوان عدالت اداري تهران وكيل وصل شويد و وكلاي ما شما را ياري ميكنند.

اگر پرونده شما نياز به مشاوره حضوري داشته باشد ، از شما ميخواهند كه با پرونده و مداركي كه داريد به تهران وكيل مراجعه كنيد. همچنين در صورت نياز به وكيل اداره كار يا شكايت از كارفرما اين امكان وجود دارد با دپارتمان اداره كار با صحبت كنيد.

وكيل متخصص ديوان عدالت اداري

وكيل متخصص ديوان عدالت اداري مرجع تخصصي و بالاترين مرجع اداري جهت رسيدگي به تظلم خواهي اشخاص و افراد جامعه اعم از حقيقي و حقوقي غيردولتي از اقدامات و تصميمات مراجع دولتي و همچنين مرجع تجديد نظر خواهي از آراي مراجع شبه قضايي همچون كميسيون ماده ??? هيئت حل اختلاف كارگر و كارفرما هيات تشخيص مطالبات تامين اجتماعي و همچنين هيئت تشخيص مالياتي مي باشد.

وقتي صحبت از وكيل متخصص ديوان عدالت اداري مي كنيم، منظورمان وكيلي است كه آشنا به قوانين و مقررات تخصصي در حوزه ديوان عدالت اداري مي باشد. اكثر اشخاصي كه در جامعه ما در دانشگاه هاي ما رشته حقوق فارغ التحصيل شده اند در مقطع كارشناسي شايد قوانين و مقرراتي كه در ديوان عدالت اداري حرف اول را مي زنند را مطالعه نكرده باشند و بسياري از اين حقوقدانان در مقطع كارشناسي ارشد نيز رشته هايي به غير از رشته حقوق عمومي كه در بر دارنده ي اري از اين قوانين مرتبط مي‌باشد، تحصيل نكرده اند.

بنابراين شايد بسياري از وكلاي مشغول به كار نسبت به اين قوانين اطلاعي نداشته و مطالعاتي در اين خصوص انجام نداده باشند كه  در مورد پرونده‌هاي مطروحه در ديوان عدالت اداري  به پرونده هاي كيفري و حقوقي كه در ساير مراجع قضايي مطرح مي‌شوند بسيار كمتر مي باشد بنابراين وكيلي مي تواند به شما در اين زمينه كمك نمايند كه علاوه بر آشنايي با قوانين مربوطه تجربه كافي و آراي موفقي در ديوان عدالت اداري را كسب كرده باشد جهت فهم ساده تر موضوع ، براي  مثال در اين خصوص يك مي‌شود فرض بفرماييد راي در خصوص تخلف ساختماني در حوزه شهر از كميسيون ماده صد شهرداري صادر شده باشد.

اين كميسيون ها با اختيار حاصله از قانون برابر با ماده ??? قانون شهرداري ها تشكيل مي شود و با استناد به ماده ??? قانون شهرداري و تبصره هاي آن اقدام به صدور راي مي نمايد همچنين لازم به ذكر است كه اين كميسيون ها شخصيت حقوقي مستقل اي نسبت به شهرداري دارا مي باشند تبصره هاي ماده صد بسيار تخصصي و نكات ريزي را در خصوص تخلفات ساختماني دارند بدين نحو كه در بسياري از آراء صادر شده از شعب ديوان عدالت اداري تنها و صرفاً به دليل اينكه كميسيون ماده ??? شهرداري اشتباه اين موضوعي را كه منطبق با تبصره ديگري از اين ماده بوده است را با يك تبصره ديگري اقدام به صدور راي نموده اند و صرفاً به همين دليل راي صادر شده در ديوان عدالت اداري نقض شده است.

وكيل خوب ديوان عدالت اداري

بنابراين همان گونه كه توضيح داده شد منظور از وكيل خوب ديوان عدالت اداري وكيلي است كه تسلط كامل بر مباحث قانون شهرداري ها و اطلاع از رويه قضايي ديوان عدالت اداري و همچنين آراي صادر شده از هيات عمومي ديوان عدالت اداري را داشته باشد.

موسسه حقوقي تهران وكيل با استفاده از وكيل مجرب خود در اين زمينه و اخذ آراي مثبت بسياري در موضوعات مختلف ديوان عدالت اداري از جمله مباحث مربوط به شهرداري ها هيئت تخلفات اداري كميسيون هاي بدوي و تجديد نظر ماده ??? كميسيون ماده ?? هيات تشخيص مطالبات تامين اجتماعي و آراي صادر شده از مراجع شبه قضايي در خصوص ماليات ها مي تواند كمك شايسته‌اي را به شما بنمايد.

وكيل ديوان عدالت اداري كرج

اگر شما ساكن كرج هستيد و براي كار وكالت ديوان خود نياز به وكيل ديوان عدالت اداري كرج داررد بدون شك موسسه حقوقي تهران وكيل يكي از بهترين گزينه هاي مناسب براي گرفتن مشاوره حقوقي رايگان است كه مشاوران حقوقي ما 24 ساعته آماده پاسخگو شما عزيزان هستند. شما حتما بايد وكيل داشته باشيد و يا حتما قبل از هركاري با وكيل متخصص ديوان عدالت اداري مشورت بگيريد.
 

وكيل ديوان عدالت اداري كرمانشاه

يكي از كارهاي تخصصي كه نياز به مشاوره تخصصي دارد، مسائل مربوط به ديوان عدالت است و فرق نمي كند كه شما در كدام شهر سكونت داريد و بايد حتما براي پيگيري كارهاي خود به تهران بيايد و به مركز ديوان عدالت واقع در غرب تهران برويد. حال اگر براي شما سخت است كه هي اين مسافت را طي كنيد مي توانيد با مراجعه به موسسه حقوقي تهران وكيل و صحبت با بهترين وكيل عدالت اداري در كرمانشاه صحبت كنيد و صفر تا صد كار را به ما بسپاريد.
 

وكيل ديوان عدالت اداري رشت

شما اگر ساكن رشت هستيد و در پرونده حقوقي خود كه مربوط به ديوان عدالت اداري است دچار مشكل شده ايد و برايتان مقدرو نيست كه به تهران بياييد مي توانيد از مشاوره حقوقي ما استفاده كنيد و در موسسه حقوقي تهران وكيل با بهترين وكيل هاي ديوان عدالت اداري صحبت كنيد. تهران وكيل با دارا بودن بهترين وكيل ديوان عدالت اداري متخصص قادر است در تمامي زمينه هاي مربوط به ديوان عدالت اداري شما را راهنمايي كنند و در صورت تمايل وكالت خود را به آنها بسپاريد كه جزو بهترين وكيل ايران مي باشند.

منبع:

https://www.tehran-atorney.com/%D9%88%DA%A9%DB%8C%D9%84-%D8%AF%DB%8C%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C

P.B.S. مدل قسمت 3: مرحله جامدسازي

تا كنون در اين مجموعه ، من بهترين راه براي ايجاد توده عضلاني را پوشش داده ام. در مرحله Primer ، پيوندهاي ضعيف را برطرف مي كنيد ، عملكرد آسانسورهاي خود را كامل مي كنيد و ياد مي گيريد كه فرم را نزديك به شكست حفظ كنيد. اين شما را براي رشد آماده مي كند سپس ، در مرحله Build ، بر اين پايه ها تكيه مي كنيد و تا حد ممكن كارآمد عضله سازي مي كنيد. در نهايت ، مرحله Build به پايان مي رسد. در اين مرحله ، مردم اغلب به سمت مرحله برش حركت مي كنند. اين منطقي است. براي اينكه اندام خود را در بهترين حالت نشان دهيد ، به سطوح نسبتاً كمي از چربي بدن نياز داريد.

بزرگ شدن در مرحله ساخت باعث مي شود كه پيراهن بهتري به نظر برسيد ، اما ، به ناچار افزايش چربي وجود خواهد داشت. اگر رويدادي ، مهماني در استخر يا تعطيلات ساحلي در پيش داريد ، احتمالاً مي خواهيد چربي بدن را از بين ببريد تا اندام عضلاني جديدتر خود را نشان دهيد. رژيم ورزشي

روش سنتي فله و برش نمونه اي از نحوه انجام اين فرآيند است. اكثر مردم به سادگي حجم ، برش ، شستشو و تكرار مي كنند. اين خوب كار مي كند ، اما يك قطعه گمشده از پازل براي كار فوق العاده مورد نياز است. P.B.S. فريم ورك با گنجاندن آن قطعه گمشده اين مشكل را برطرف مي كند.

اشتباهي كه من مي بينم خيلي از بچه ها مرتكب مي شوند (اين امر مخصوصاً در مورد بچه هاي لاغر طبيعي صدق مي كند) اين است كه بلافاصله پس از اتمام حجم خود ، آنها به شدت حمله مي كنند. دلايل متعددي وجود دارد كه باعث مي شود اين ايده آل نباشد:

    براي سخت گيران ، اين احتمالاً به اين معني است كه آنها چند پوند نهايي ماهيچه اي را كه تقريباً بلافاصله ايجاد كرده اند از دست مي دهند.

    تمرينات مورد نياز براي از بين بردن چربي مشابه تمريناتي است كه به صورت عمده انجام داده ايد. تبديل مستقيم به كمبود كالري و تلاش براي استفاده از همان شيوه تمرين فقط به اين معني است كه شما در يك نبرد سرسخت مبارزه مي كنيد. تلاش براي مطابقت دادن عملكرد قبلي باشگاه با سوخت كمتر و مقدار قابل توجهي از مقاومت سازگار. اين باعث مي شود تلاش براي كاهش چربي سخت تر از نياز باشد. اين امر بر افراد سخت گير تأثير مي گذارد اما نگراني بسيار بيشتري براي افرادي است كه براي لاغر شدن تلاش مي كنند.

    گذراندن يك مرحله تمرين با حجم كم كه در آن وزن بدن خود را حفظ كنيد ، اين دو مسئله را حل مي كند. از نظر سخت گير ، اين بدان معناست كه آنها مي توانند دستاوردهاي سخت خود را حفظ كنند.

    به عنوان يك امتياز اضافي ، به اين معني است كه برش نسيم است. سخت گيران مي توانند به راحتي لاغر شوند. هنگامي كه مانع مقاومت سازگار را برداشته و اجازه دهيد بدن آنها در نسخه جديد عضلاني تر مستقر شود ، چربي را با سرعت هشداردهنده اي از بين مي برد در حالي كه توده عضلاني بسيار جديدي را كه ساخته اند حفظ مي كند.

    براي بچه هاي معمولي يا حتي كساني كه مستعد افزايش سطح چربي بدن هستند ، مرحله انجماد آنها را برش موثرتري مي دهد. خستگي تمرينات با حجم بالا برطرف مي شود و جلسات تمرين چربي سوزي آنها م moreثرتر است. اين طول اين اثربخشي به دليل اين واقعيت است كه آنها مرحله قدرت كمتري را طي كردند. در مورد آنها ، اين مانند گسترش باند براي هواپيمايي است كه به زمين مي آيد. اين باعث مي شود كه آنها خطاي بيشتري داشته باشند ، آن را با يك دست انداز كمتر همراه كرده و به اين معني است كه آنها مي توانند به راحتي به مقصد خود برسند.

به همه اين دلايل ، من از شما مي خواهم كه آخرين مرحله حياتي مورد نياز براي ساختن بهترين اندام خود را قبل از شروع برش برداريد. اين مرحله نهايي يك مرحله جامدسازي است و من واقعاً معتقدم اين قطعه گمشده پازل است كه اكثر بچه ها را از دستيابي به بزرگترين و لاغرترين هيكل ممكن براي آنها باز مي دارد.

منبع  : دكتر مرواريد شهري  نجات